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加泰罗尼亚的豆类,不可小觑的烹饪瑰宝

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圣保白豆(Fesols de Santa Pau)和钩型白豆(Mongetas del Ganxet)是两种相对不为人知、生产量不大的豆类,都来自加泰罗尼亚,并具有受保护原产地名称。独特的生长条件和出色的品质使它们在西班牙豆类中脱颖而出。

加泰罗尼亚是无数美食佳肴的故乡。从番茄烤面包(pa amb tomàquet)和烤蔬菜盘(escalivada),到烤葱(calçots)配红椒杏仁酱(romesco)和典型的加泰罗尼亚香肠——布蒂法拉瘦肉肠(butifarra),这个地区拥有独特的烹饪文化,即使在整个西班牙中看也是如此。

但通常情况下,总是有些绝对出色但又不太出名的产品值得人们更多关注。圣保白豆(fesol de Santa Pau)和钩型白豆(mongeta del Ganxet)就是如此,这两种具有原产地保护名称的区域型豆类,其独特品质使它们成为当地家庭的主食。

 

圣保白豆有何特别之处?

圣保白豆产自加泰罗尼亚赫罗纳省(Garrotxa)地区的圣保(Santa Pau)镇。这种豆子的显著特征主要归因于两个因素:首先是生长的火山土壤,这种土壤被称为水铝英石,可以很好地保留和释放养分,从而形成非常肥沃的土壤。这种土壤还能够保持足够的湿度,这对圣保豆很理想,因为它是旱作作物。其次是该地区的小气候,这里位于比利牛斯山脚下,距离玫瑰湾45公里,为圣保白豆创造了理想的生长条件。

圣保白豆外型小而圆,富含蛋白质,表皮较粗糙、多皱,一旦煮熟就会消失。最值得注意的是圣保白豆奶油般柔滑的风味,让人联想到栗子,质地如黄油一般细腻。圣保白豆有干的、预煮好的和罐装的,它们不会吸收与其一起烹制的其他食材的味道,这使它们能够保留其特有的风味。

 

钩型白豆有何特别之处?

钩型白豆被亲切地称为“白色的鱼子酱”,在加泰罗尼亚的瓦莱斯(Vallès)、拉塞尔瓦(La Selva)和马雷斯梅(Maresme)县都有种植。这个区域的沿海和前沿海气候很适合这种豆子,因为它们不喜过热或过冷。

这种中等大小的豆子与圣保白豆相似,也具有微妙的味道和略粗糙的薄皮。对于有些希望突出其他食材的菜肴来说,有着非法奶油质地的钩型白豆堪称完美配角,并且在烹饪时,豆子的表皮也不易察觉。它们的淀粉含量低,因此质地轻盈,烹饪起来又快又容易。钩型白豆的脂肪含量低,蛋白质含量高。