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地道西班牙食谱,瓦伦西亚杂烩饭

配料 
  • 一汤匙橄榄油
  • 半只鸡,切成6块
  • 半只兔子,清理好后切成块
  • 一整头大蒜,掰开并去皮
  • 一个中等大小的番茄,切碎
  • 一罐白刀豆
  • 半袋冻豌豆
  • 半袋冻四季豆
  • 一茶匙熏红椒粉,或根据口味酌量加入
  • 六杯水,或酌量加入
  • 适量盐
  • 一小撮番红花,或根据口味酌量加入
  • 一小撮百里香,或根据口味酌量加入
  • 一小撮干迷迭香,或根据口味酌量加入
  • 三杯邦巴(Bomba)大米,或酌量加入
葡萄酒搭配建议 
西班牙杂烩饭怎么能没有西班牙葡萄酒配哪?这样的杂烩饭是不完整的。为确保获得全面美食体验,请为您的杂烩饭配上来自瓦伦西亚产区(DO Valencia)浓郁的莫纳斯特雷尔(Monastrell)品种葡萄酒。
步骤 

杂烩饭(paella)是西班牙美食标志性的菜肴,人们想到西班牙时首先浮现脑海的美食之一。杂烩饭起源于瓦伦西亚,尽管其中一个版本,就是海鲜杂烩饭在中国的餐馆中比正宗版本更为常见,但瓦伦西亚杂烩饭(Paella Valenciana)才是西班牙人所认为的杂烩饭“正确打开方式”。

在家烹制瓦伦西亚杂烩饭并不容易,但是如果您是一位有追求的美食家,就请享受这此提升家厨层次的乐趣,并创造出超越“简易食谱”的菜肴;或者如果您是一名专业厨师,学着烹制这道具有烹调艺术高度的瓦伦西亚菜肴绝对值得一试!

工欲善其事必先利其器,首先需要一个用于烹制杂烩饭的平底锅(paellera),只有这种锅才能将食材变成这道正宗西班牙菜。

步骤指导:

1.    用中高温加热杂烩饭平底锅,将橄榄油铺满锅底。加入切块的鸡肉、兔肉和蒜末;搅拌肉块并煎熟至金黄色。把肉块移到锅边,加入切碎的番茄、白刀豆、豌豆和四季豆。加入适量熏红椒粉,搅拌均匀。

2.    将杂烩饭平底锅加水直到差不多满,在添加时需要测量水量,以便确定之后要添加的大米份量。煮沸并炖约1小时,烹制成喷香的肉汤。

3.    以适量的盐调味,加入百里香和迷迭香,以及份量刚好能将食材烹成娇黄色的番红花。拌入的大米量是锅中加水量的一半。盖上盖子,把火调小,用文火炖直到所有汤汁被食材吸收,大约20分钟。

4.    杂烩饭做好用平底锅直接上桌,放在桌子中间;这是一道可以大家分享的菜肴,每位晚餐客人可以用各自的碗盛杂烩饭。

祝好胃口!

¡Buen Provecho!

(paella)