从今天仍然存在的大量当地土豆品种中可以看出,这个群岛是生物多样性的宝藏;许多土豆用在加那利群岛最知名的菜肴中,如配有加那利酱(mojo)的皱纹土豆。 Mojo是加那利群岛的一种天然酱汁,风味非常独特;最著名的是绿加那利酱(green mojo)和辣加那利酱(mojo picón)。
毫无疑问鱼和海鲜也是当地美食的一部分,一般是在烤架上简单地烹制。鱼通常用岛上生产的海盐调味,例如在拉帕尔马岛生产的丰卡连特盐花(Fuencaliente fleur de sel)。
葡萄酒必须得有,这里的葡萄酒品种多得令人难以置信,在群岛各个产区种植的各种本地葡萄品种也非常多样。